Potrivit studiilor,ciocolata contine serotonina, un antidepresiv natural. Aceasta stimuleaza si productia de endorfine, responsabile cu sentimentele de fericire si placere. Dupa parerea specialistilor, senzatiile de topire a ciocolatei in gura sunt mult mai puternice decat un sarut pasional.
Nu e de mirare ca majoritatea celor care trec printr-o perioada dificila opteaza pentru consumul de ciocolata, pentru a lupta impotriva starilor depresive.
Atat timp cat ai control asupra portiilor si reusesti sa te abtii sa o transformi intr-un aliment de confort, cu care „hranesti” emotiile negative, ciocolata, in special cea neagra este recomandata in zilele proaste.