Antidepresivul natural-ciocolata

Potrivit studiilor,ciocolata contine serotonina, un antidepresiv natural. Aceasta stimuleaza si productia de endorfine, responsabile cu sentimentele de fericire si placere. Dupa parerea specialistilor, senzatiile de topire a ciocolatei in gura sunt mult mai puternice decat un sarut pasional.
Nu e de mirare ca majoritatea celor care trec printr-o perioada dificila opteaza pentru consumul de ciocolata, pentru a lupta impotriva starilor depresive.
Atat timp cat ai control asupra portiilor si reusesti sa te abtii sa o transformi intr-un aliment de confort, cu care „hranesti” emotiile negative, ciocolata, in special cea neagra este recomandata in zilele proaste.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *