Fitness mental- Invitatie la schimbare

Cand te-ai surprins ultima data bucurandu-te de razele soarelui ori de adierea vantului, de mireasma florilor, de ciripitul pasarilor sau de zambetul unui strain?
Iti mai amintesti momentul in care ai fost complet relaxat? Dar cand ai emanat prin toti porii energie pozitiva intr-un zambet urias minte-corp?
Daca inca intarzii cu raspunsul la cel putin doua dintre intrebarile de mai sus, atunci ai cu certiudine nevoie de un regim special.
Nu, nu este vorba de un ghid cu instructiuni de utilizare a propriei vieti, nici de un program clasic de detoxifiere si nu-mi propun alcatuirea unei diete complete cu alimente sanatoase in functie de zodie si de alinierea planetelor.
E un soi de program de fitness mental pentru exersarea muschilor mintii… acea grupa musculara menita sa te ajute in luarea celor mai bune hotarari.
Chiar daca nu stau la vedere, ai inteles, sper, ca ei fac toata treaba.
Esti curios sa afli despre ce este vorba?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *