Programul se întinde pe o perioadă de 4 săptămâni. Cele patru sesiuni, fiecare a câte o oră, sunt create pentru a prilejui o schimbare permanentă în obiceiurile de a mânca ale clientului și de a se concentra asupra scopului final, persoana care vrea sa devină.
Aceasta nu este o rezolvare pe termen scurt. Se formează noi obiceiuri iar acest lucru se întâmplă in aproximativ 28 de zile.
Programul mai include o înregistrare pe care clientul o va primi și va fi rugat să îl asculte zilnic pentru a-și consolida noul mesaj ce va prilejui schimbarea permanentă din comportamentul lor privind mâncarea.

sursa fotografiei: internet