Reguli pentru armonia interioara

Bodoganiti, protestati, cadeti pe ganduri, va cuprinde disperarea? Nu sta in puterea dumneavoastra sa va schimbati firea, desigur, dar va puteti antrena sa priviti mai mult spre jumatatea plina a paharului decat spre cea goala. A sti sa traiesti inseamna a invata sa iesi de sub tirania egoului, cand aceasta devine stanjenitoare.
De cele mai multe ori, grijile marunte sunt cele care umbresc bucuria vietii.
Iata cateva sugestii pentru a veghea la armonia interioara:
-nu va inchideti in sine si nu va adanciti cu voluptate intr-un ocean de lamentatii;
-spuneti-va ca o grija de care veti uita peste trei zile, peste o saptamana sau peste doua luni nu este cu adevarat o grija;
-clarificati-va nevoile;
-nu ezitati sa radeti de proasta dumneavoastra dispozitie;
-renuntati sa aruncati vina asupra altcuiva, transformandu-l in tap ispasitor
-incetati sa va comparati cu altii si sa va inchipuiti ca drumul lor e presarat cu petale de trandafir.
O stare sufleteasca buna cere atentie permanenta: ea reprezinta o forma de politete fata de semenii nostri.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *