Simptomele dependentei de zahar


-Consumarea unor anumite alimente din cauza poftelor, chiar daca nu sunteti infometati
-Ingrijorarea in legatura cu reducerea anumitor alimente.
-Sentimentul de procastinare sau de oboseala de la supraalimentare.
-Aveti probleme sociale sau de sanatate din cauza problemelor alimentare si totusi continuati sa mancati excesiv in ciuda consecintelor negative.
– Aveti nevoie de tot mai multe alimente pentru a va bucura de orice gram de placere sau pentru a reduce emotiile negative.

Indiferent daca o numiti dependenta, tulburare de alimentatie sau pur si simplu obicei prost, acestea sunt semne de utilizare nesanatoasa a alimentelor ce contin zahar.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *