Dacă aveți nevoie să aflați lucruri despre trecutul inconștient care traiește încă în dumneavoastră, acestea vor fi aduse la lumină de către obstacolele pe care le întâlniți în prezent. Dacă săpați în trecut, acesta va deveni o prăpastie fără fund: întotdeauna va exista ceva de descoperit. Poate credeți că aveți nevoie de mai mult timp pentru a înțelege trecutul sau pentru a vă elibera de el, cu alte cuvinte, că viitorul vă va elibera până la urmă de trecut. Aceasta este o iluzie. Numai prezentul vă poate elibera de trecut. Mai mult timp nu vă poate elibera de timp.
Trăiți puterea clipei Acum. Aceasta este cheia. Puterea clipei. Acum este puterea propriei dumneavoastră prezențe, conștiința dumneavoastră eliberată de formele gândirii.
Cu cât acordati mai multă atenție trecutului, cu atât îl alimentați mai mult cu energie și este cu atât mai probabil că vă veți identifica cu el. Atenția este esențială, dar nu față de trecut. Acordați atenție prezentului; acordați atenție comportamentului, reacțiilor dumneavoastră, dispozițiilor, gândurilor, emoțiilor, fricilor si dorințelor așa cum apar ele în prezent. Acestea sunt trecutul dumneavoastră.
Daca puteți fi suficient de prezent pentru a observa toate aceste lucruri, nu în mod critic sau analitic, ci fără a judeca, atunci înfruntați trecutul și îl dizolvați prin puterea prezenței dumneavoastră.
Nu vă puteți regăsi întorcându-vă în trecut. Vă regasiți numai revenind în prezent