Valoarea regretului

Regretul a capatat un renume negativ. Chiar daca, de obicei, el ascunde o tristete iremediabila, regretul poate fi folosit si intr-o maniera constructiva.
Folosit in mod corespunzator, regretul este un instrument care poate ajuta la prevenirea acumularii sentimentelor de acest fel in viitor.
Poti examina regretul privind inapoi dar si in viitor. Daca te uiti spre trecut, regreti toate neimplinirile tale. Daca privesti spre viitor ai de ales intre a acumula mai multe regrete sau a trai relativ eliberat de ele. Iata o intrebare pe care mi-o pun mie de multe ori dar pe care o pun si in scop terapeutic altor persoane: „Cum poti sa traiesti acum fara a acumula noi regrete? Ce trebuie sa schimbi in viata ta?”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *