Cum sa facem ca subconstientul sa lucreze in favoarea noastra?

Mai intai trebuie sa ne dam seama ca subconstientul actioneaza permanent. El este activ zi si noapte, indiferent daca comunicam sau nu constient cu el. Desi subconstientul este mereu cel care asigura reconstructia celulara si are grija de corp, dumneavoastra nu percepeti constient acest proces, nu auziti vibratia, sunetul acestui continuu proces interior. Orice problema pe care o aveti sau cu care va confruntati este de fapt a mentalului constient, nu a subconstientului. Urmariti, deci, sa va eliberati mintea de probleme si griji, hranind-o mereu cu speranta ca se va petrece ceva minunat. Fiti atenti ca gandurile pe care le intretineti in mod obisnuit sa fie indreptate cat mai mult spre ceea ce este frumos, adevarat, benefic. Chiar din acest moment, incepeti sa va supravegheati gandurile si fiti convinsi ca subconstientul le va reproduce fidel.
Amintiti-va ca asa cum apa ia forma prin care curge, principiul vital curge prin dumneavoastra luand forma gandurilor pe care le nutriti. Forta curativa curge prin corp si se manifesta prin sanatate, armonie, pace si prosperitate. Ganditi-va la aceasta energie ca la o fiinta inteligenta, ca la un prieten minunat. Fiti convins ca ea curge prin dumneavoastra pentru a va insufleti, pentru a va inspira si pentru a va imbogati.
Veti obtine un raspuns prompt la toate aceste afirmatii daca veti avea incredere ferma in ele.

Va puteti rescrie dialogul interior

„Oamenii nu sunt prizonieri ai sortii,
ci doar ai propriei minti”.
Franklin D. Roosevelt

Prin folosirea hipnozei, este posibil sa accesati cotloane ascunse ale mintii pentru a descoperi sursa unui conflict si solutiile la el. De asemenea, hipnoza ne ajuta sa plantam in mintea subconstienta tipare de ganduri si idei care ne pot fi de folos, in loc sa ne saboteze.
Puterea hipnozei si a imageriei ghidate, consta in mare masura, in faptul ca ele comunica direct cu subconstientul.
Lucruri uluitoare se pot intampla atunci cand iti linistesti mintea. In aceasta stare, poti sa rescrii o parte a scenariului personal care sta, adeseori la radacina comportamentului auto-sabotor.
Mai precis, prin hipnoza se pot realiza unele lucruri pur si simplu uimitoare.

Puterea vindecatoare a nimicului- efectul Placebo

Un fenomen medical care ne ofera o privire incitanta la controlul pe care mintea il are asupra corpului este efectul placebo. Un placebo este orice tratament care nu are actiune specifica asupra corpului, dar este dat fie pentru a fi pe plac unui pacient, fie ca un control intr-un experiment. Adesea, in studiile pentru medicamente se folosesc ca placebo pilule de zahar. Chiar operatia chirurgicala a fost folosita ca placebo. In anii 50, angina pectorala, durerea frecventa in piept si in bratul stang datorata scaderii fluxului sanguin spre inima, era tratata, de obicei, chirurgical. Apoi, cativa doctori au hotarat sa faca un experiment. In loc sa faca operatia obisnuita, ei deschideau pacientul si apoi il coseau simplu la loc. Pacientii care au primit imitatia de operatie au raportat exact la fel de multa usurare ca si cei care au avut operatia intreaga. Succesul operatiei false indica faptul ca undeva adanc in noi, toti avem capacitatea de a controla angina pectorala.
In afara de angina pectorala, s-a dovedit ca raspund la tratamentul placebo migrenele, alergiile, febra, raceala obisnuita, acneea, astmul, negii, diferite tipuri de dureri, greata si raul de mare, ulcerele peptice, sindroamele psihice ca depresia si anxietatea, artritele reumatoide si degenerative, boala radiatiilor, Parkinson, scleroza multipla si cancerul.
In mod clar, acestea variaza de la cele nu atat serioase pana la cele care pun viata in pericol, dar chiar efectul placebo poate implica schimbari aproape miraculoase chiar si in cele mai proaste conditii ale pacientului. Sa luam exemplu, umilul neg. Negii sunt tumori mici care cresc pe piele, cauzate de un virus. Ei se vindeca extrem de usor prin folosirea efectului placebo, lucru evident in numarul aproape infinit de ritualuri polulare – ritualul fiind el insusi un fel de placebo. Lewis Thomas, presedinte emerit la Memorial Sloan-Kettering Cancer Center din New York, povesteste despre un medic care ii scapa pe pacientii sai de negi punand, pur si simplu, pe ei vopsea purpurie inofensiva.
Eficacitatea unui placebo intr-o circumstanta data variaza de asemenea, larg. Depinde de mai multi factori.
Un factor care poate sa afecteze eficacitatea unui placebo este metoda prin care este administrat. Injectiile sunt in general percepute ca fiind mai puternice decat pilulele, deci administrarea unui placebo intr-o injectie ii poate creste eficienta. La fel, capsulele sunt vazute adesea ca fiind mai eficiente decat tabletele si chiar marimea, forma si culoarea unei pilule poate juca un rol.
Un alt factor este atitudinea pe care medicul o transmite cand prescrie placebo. Dr. David Sobel, un specialist in placebo de la Kaiser Hospital, California, relateaza povestea unui doctor care trata un pacient cu astm, caruia ii era neobisnuit de greu sa isi mentina libere bronhiile. Doctorul a comandat o mostra dintr-un medicament nou si puternic la o companie farmaceutica, si i l-a dat barbatului. In cateva minute, omul a manifestat o ameliorare spectaculoasa si a respirat mult mai usor. Totusi, cand a avut urmatorul atac, doctorul a hotarat sa vada ce se intampla daca ii dadea barbatului un placebo. De data aceasta barbatul s-a plans ca trebuie sa fie ceva in neregula cu prescriptia, pentru ca nu a eliminat complet dificultatea in respiratie. Aceasta l-a convins pe doctor ca mostra de drog era cu adevarat un medicament nou eficient pentru astm- pana cand a primit o scrisoare de la compania farmaceutica, prin care il informau ca in loc de noul medicament, ii trimisesera din gresala un placebo! Evident, a fost entuziasmul nestiutor al doctorului pentru primul placebo, nu si pentru cel de-al doilea, care explica discrepanta.
Raspunsul remarcabil al barbatului la medicatia antiasmatica placebo poate fi din nou explicat prin incapacitatea fundamentala a mintii de a distinge intre o realitate imaginata si una reala. Omul a crezut ca i se daduse un medicament nou, puternic, pentru astm, iar aceasta convingere a avut un efect fiziologic ata de spectaculos asupra plamanilor sai, ca si cum i-ar fi administrat un medicament real. Achterberg a subliniat faptul ca o influenta puternica a avut-o atitudinea usor diferita a doctorului (si poate limbajul trupului) in timpul administrarii celor doua placebo, a fost destul sa-l faca pe unul sa functioneze si pe celalalt nu.
Reiese limpede de aici ca pana si informatia primita subliminal poate influenta mult credintele si imaginile mintale care au un impact asupra sanatatii noastre.
Se poate pune intrebarea cate medicamente au avut efect (sau nu au avut) din cauza atitudinii manifestate de medic in timp ce le administra.
sursa:Universul Holografic- Michael Talbot