Cine sunt eu…

Evidențiat

Despre mine..

Mă numesc Teodora Megheșan, locuiesc în Oradea și activez în domeniul psihoterapiei.
Pofta de psihoterapie pentru mine s-a născut ca pofta de mâncare. Instinctiv. Nu am ales această profesie, ci am simțit să o fac cu aceeași curiozitate și entuziasm pe care bănuiesc că o au exploratorii când simt că există un loc de care se pot apropia, pe care îl pot cunoaște. Nu cred că există o altă modalitate de a face psihoterapie, decăt astfel, asemeni unui explorator, lăsându-te fascinat de universul interior al fiecărei ființe, dispus să faci tot ce iți stă în putere pentru ca acea ființă să devină tot ceea ce poate fi ea mai bun. E un angajament personal și am învățat că altfel nu se poate, dar pentru toate astea au fost necesari ani buni de instruire. M-am lăsat formată de profesori și de pacienți deopotrivă, de oameni în vârstă, de oameni înțelepți, de cărți și de copii, si de experiența mea de viață.
Am terminat formarea in Psihoterapie Ericksoniană și Hipnoză Clinică cu prof. Ion Dafinoiu, am lucrat ca și psiholog școlar iar acum, de opt ani, lucrez in sector privat în cabinetul meu de psihoterapie.
Sunt un psihoterapeut care-și consideră clienții parteneri, oameni cu calități și resurse, oameni care traversează perioade mai puțin plăcute,oameni care vin în terapie pentru a-și găsi direcția cea bună și care sunt plini de energie și curaj, oameni motivați să descopere mai mult sens, oameni care vor să aibă mai multă poftă de viață și să se bucure de ea.
Vă aștept într-un ambient plăcut, pentru a descoperi împreună resursele interioare care ne ajută în evoluția personală și profesională.

Daca poposiți aici pe site-ul meu vă spun doar atât: Bine ați venit în latura virtuală a lumii mele!

Regăsiți-vă silueta

În lumea de azi, când aparența este importantă, acest subiect este des întâlnit. Faptul de a avea norocul de a dispune de mâncare aproape în cantitate nelimitată, ne facilitează îngrășarea.
Multe persoane îmi mărturisesc că au început să se îngrașe atunci când și-au găsit un loc de muncă stabil sau când au început să trăiască în cuplu. Pe scurt, atunci când aveți posibilitatea financiara de a vă „umple frigiderul”.
Este clar că este tentant… să compensăm grijile cotidiene mâncând ceva bun. Mâncarea este un complement afectiv foarte puternic. Ea participă la echilibrul nostru, fără să ne dăm seama cu adevărat.
Desigur, există alimente necesare corpului nostru, dar mai există și cele care sunt de prisos.
A regăsi o alimentație sănătoasa nu este îndeajuns, deoarece ați putea să mâncați sănătos și totuși să aveți kilograme în plus (așa cum exista numeroși oameni care mănâncă prost si totuși sunt supli).
Pentru a va atinge obiectivul puteți folosi hipnoza și autohipnoza, cu o tehnică ce vă va putea permite ameliorarea.
Creierul codifică ceea ce numim „imaginea de sine”. Creierul vostru vă adaptează corpul la aceasta imagine interioară.
Spre exemplu, daca veți slăbi 5 kg datorită unui regim, creierul vostru va percepe o diferență între greutatea voastră și ceea ce a codificat. El va crede că va trebui să mâncați mai mult, deoarece sunteți „prea slabi” și vă veți îngrășa din nou.
Astfel, este primordial să vă modificați imaginea pe care o aveți despre voi înșivă pentru ca si corpul vostru să se reechilibreze singur.
Avantajul de a slăbi cu ajutorul minții voastre este acela că ea controlează toți parametrii corpului vostru și ea poate șterge excesele pe care le faceți din când în când. Oamenii vor fi surprinși să vă vadă bucurându-vă de un desert bun, când vor remarca faptul că ați slăbit 8 sau 10 kg.
Acesta este lucrul amuzant în hipnoză.
Odată ce corpul vostru s-a stabilizat la noul echilibru, el va fi surprinzător de rezistent la schimbări: el menține noua voastră greutate tot atât de mult cât ținea la vechea greutate mai mare! Este foarte practic.
Acesta nu este un motiv de a exagera cu mâncarea, dar vă permite să mâncați cu plăcere și cu toate acestea să vă păstrați silueta.

sursa fotografiei: internet