Megheșan Teodora - Psiholog/ Psihoterapeut /Oradea

Contact

Blog

Suferință emoțională și comportament de automutilare

Automutilarea: cauze psihologice, semnificații emoționale și perspectiva ortodoxă asupra vindecării sufletești

5 iulie 2026 Niciun comentariu

Automutilarea reprezintă un comportament prin care o persoană își provoacă intenționat durere sau leziuni fizice fără intenția directă de a-și pune capăt vieții. Deși este adesea înțeleasă greșit de cei din jur, automutilarea este, în cele mai multe cazuri, expresia unei suferințe sufletești profunde. Psihologia modernă explică acest fenomen prin dificultăți de reglare emoțională, traumă, depresie sau sentimente intense de vinovăție și rușine. În tradiția ortodoxă, trupul este considerat templul Duhului Sfânt, iar suferința sufletească este privită cu compasiune și chemare la vindecare prin sprijin duhovnicesc. Înțelegerea cauzelor automutilării reprezintă primul pas către recuperare.

Read More »
Practică benefică în gestionarea depresiei

Cum ajută activitățile practice în depresie: de ce să repari, să construiești sau să faci ordine îți poate schimba starea de spirit

15 iunie 2026 Niciun comentariu

Depresia ne poate face să ne simțim blocați în gânduri negative și lipsiți de sens. Activitățile practice, precum repararea unui obiect, construirea unui proiect sau organizarea spațiului din jur, oferă rezultate concrete și redau sentimentul de utilitate. Psihologia modernă susține că implicarea în activități cu scop și valoare poate contribui la reducerea simptomelor depresive și la îmbunătățirea stării emoționale.

Read More »